ਪਹਾੜਾਂ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ?
ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਆਮਦ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਠੰਡੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਕਿਤੇ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ, ਕਿਤੇ ਪਹਾੜਾਂ ‘ਚ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਥਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਪਹਾੜਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਪਹਾੜਾਂ ‘ਤੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਖਿਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਿਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਸ ਰਾਹੀਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਕੋਈ ਮੇਲੇ ਵਿਚ ਝੂਲੇ ‘ਤੇ ਝੂਟਾ ਲੈਂਦੇ , ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਾੜਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉੱਥੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੰਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਚ ਤੁਸੀਂ ਮਾਊਥ ਫਰੈਸ਼ਨਰ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਗੋਲੀ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਕੈਂਡੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਹਲਕੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।