Bodybuilder Illia Golem Dies : ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਮੌਤ, ਜਾਣੋ ਕੌਣ ਸੀ ਇਲਿਆ ਗੋਲੇਮ

Bodybuilder Illia Golem Dies : ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬੇਲਾਰੂਸੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਇਲਿਆ ਗੋਲੇਮ ਯੇਫਿਮਚੇਕ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਲਿਆ 36 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ‘ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ’ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਸਨ। 

ਉਸਨੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਲਿਆ ਗੋਲੇਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਦਾ ਅਸਲ ਨਾਮ ਇਲਿਆ ਯੇਫਿਨਸ਼ਿਕ ਸੀ। ਇਲਿਆ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਅੰਨਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ 6 ਸਤੰਬਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਗੋਲੇਮ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਰੁਕਣ ਲੱਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ। ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਐਲਾਨ ਦਿੱਤਾ।

ਇਲਿਆ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ 61 ਇੰਚ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਡੋਲੇ 25 ਇੰਚ ਦੇ ਸਨ। ਉਸਦੀ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਇੱਕ 700-ਪਾਊਂਡ ਸਕੁਐਟ, 700-ਪਾਊਂਡ ਡੈੱਡਲਿਫਟ, ਅਤੇ 600-ਪਾਊਂਡ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਸੀ। ਇਸ ਆਕਾਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ 160 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇਲਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਅਤੇ 16,500 ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ।

ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਵੇਟ ਲਿਫਟਿੰਗ ਕਰਨੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਸ਼ੁਰੂ 

ਬੇਲਾਰੂਸ ਤੋਂ ਗੋਲੇਮ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ। ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਦੇ 6 ਫੁੱਟ ਗੋਲੇਮ ਨੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬਣਾ ਲਿਆ। ਗੋਲੇਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮੂਰਤੀਆਂ ਸਿਲਵੇਸਟਰ ਸਟੈਲੋਨ ਅਤੇ ਅਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਵਰਗਾ ਦਿਸਣਾ ਸੀ। ਇਲਿਆ ਗੋਲੇਮ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬੇਲਾਰੂਸ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਗੋਲੇਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਮੈਥਿਉਸ ਪਾਵਲਾਕ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮ੍ਰਿਤਕ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੌਲਕ ਨੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਕਮਾਇਆ। ਮਾਹਿਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅਥਲੀਟ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉੱਤੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਹਨ।